"STARK" ohne Gewalt

Schulung zur Emotionsregulation

Emotionale Stärkung gewaltbetroffener Jugendlicher und junger Erwachsener 


Einen positiven Umgang mit Stress und Emotionen üben

In der Workshop-Reihe lernen Teilnehmer:innen ihre eigenen Gefühle zu erkennen und zu steuern. Sie erwerben sozial-emotionale Fertigkeiten, auf die sie auch in Stresssituationen zugreifen können. Ihr persönliches „emotionales Warnsystem“ erleichtert es, Eskalationen vorzubeugen. Gemeinsam üben sie Entlastungstechniken und lernen so auch in schwierigen Situationen ihre Handlungsoptionen abwägen. 


In der Gruppe voneinander lernen

Schulungsgruppen für +/- 10 Teilnehmer:innen können direkt an Schulen oder in Wohneinrichtungen angeboten werden. Sprache, Ort und Zeit werden jeweils mit den Teilnehmer:innen bzw. der Einrichtung abgestimmt. Es finden 8 x 2 Stunden wöchentlich in geschlechter-getrennten Gruppen, dem STARK – Manual folgend statt. 


Begleitung durch "Peers" 

Das Schulungsprogramm wird von Trainer:innen geleitet, denen es als „Peers“ und aufgrund ihrer Sprach- und Kulturkompetenz möglich ist, mit Jugendlichen kultursensible Kommunikation und Beziehung herzustellen. Dabei übernehmen sie eine entscheidende Vorbildfunktion. 


Info & Anmeldung: Simon Hilmar | hilmar@afya.at0670 359 41 83



Das STARK-Progamm wird im Rahmen des Projektes RESET durchgeführt und wird aus Mitteln des Sozialministeriums finanziert.




NEU: Mit "STARK durch die Schule" gibt es STARK-Kurse jetzt für ganze Klassen. Schulen, die am Angebot, inkl. der Schulungen für Pädagog:innen, interessiert sind, können sich bereits für das Schuljahr 2024/25 anmelden. 

​STARK durch die Schule wird als innovatives Projekt im Bereich Chancen-Fairness der MEGA Bildungsmillion gefördert!