AFYA - die nächsten Termine

Yoga zum Ankommen

Yogastunde für Frauen

jeden Mittwoch, immer von 17:30 bis 19 Uhr

am 24. April, 1. Mai, 8. Mai, 15. Mai  (NICHT am 10. und 17. April)

Im CORE Zentrum, Pfeiffergasse 4 / Stiege D, 2. Stock, 1150 Wien

  • Yoga wirkt positiv auf Körper und Geist.
  • Sie werden in diesem Kurs eingeladen Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung zu üben.
  • Sie spüren die positive Wirkung auf den ganzen Körper.
  • Sie lernen Wege zur Beruhigung und Entspannung.
  • Sie können Stress und Sorgen reduzieren.

Dieser Yogakurs bietet ein einfaches Übungsprogramm für Frauen, die in einer neuen Lebenssituation gefordert und von traumatischen Erfahrungen belastet sind.

Die Übungen sind unkompliziert und für alle geeignet – egal welches Alter, Geschlecht oder Körpertyp.

Mit Giulia Oberlechner – Trainerin für trauma-sensitives Yoga

Keine Anmeldung erforderlich!